반응형 헬린이11 다이어트 28일차 다이어트 28일차 몸무게 87.8 몇몇일 동안 약간의 폭식과 과식 술 야식등을 생각하면 그래도 처음 92키로대비 5키로 감량한듯 일단 더 빼보는걸로. 이게 생활이 되야하는데 먹고싶은게 참많으니 뭐 어쩔수있나. 그래도 이번다이어트를 통해 다시 80키로대 안정권에 들어왔으니 계속 빼야겠음. 남은 이틀 더 빡시게 다이어트 해보겠음 2024. 5. 16. 다이어트 22일차 오늘 몸무게 86키로 골격근량 유지중임 체지방 잘타는중임 ㅋㅋㅋ 2024. 5. 10. 다이어트 16일차 오늘 광배 조지는데 몇일 쉬었다해서 그런가 진짜 잘먹었다 자극오진다 근데 이두는 겁나 하기 싫음. 2024. 5. 3. 다이어트 15일차 몇일 어깨부상이랑 업무때문에 운동못했는데 오늘 오랜만에 운동했더니 아주 잘먹음 가슴쪼이는맛이 아주 일품 꼭꼭씹어먹는듯 으아 잘먹었다. 2024. 5. 3. 이전 1 2 3 다음 반응형
