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건강관리24

당신도 모르게 운을 끌어당기는 비밀 7가지 운이 좋아지는 법: 습관을 바꾸면 운도 바뀐다!운이란 불가사의하고 잡히지 않는 개념처럼 느껴지지만, 많은 심리학자와 성공한 사람들은 운 또한 행동과 습관을 통해 긍정적으로 변화시킬 수 있다고 말합니다. 오늘은 일상에서 실천할 수 있는 운이 좋아지는 방법들을 소개해 드릴게요. 작은 변화를 통해 삶의 흐름을 긍정적으로 바꿔보세요!1. 긍정적인 생각과 태도 유지하기운이 좋아지기 위한 첫걸음은 긍정적인 생각에서 시작됩니다. 부정적인 상황 속에서도 작은 감사의 마음을 찾고, 이를 일상에서 실천하는 것이 중요해요. 긍정적인 확언을 매일 스스로에게 건네보세요. "나는 운이 좋다", "오늘은 행운이 찾아올 것 같다"는 확언을 통해 마음을 다잡는 것이죠​도움되는정보​추천 : 네이버 블로그.중요한 건 꺾이지 않는 긍정회로.. 2024. 10. 23.
다이어트 28일차 다이어트 28일차 몸무게 87.8 몇몇일 동안 약간의 폭식과 과식 술 야식등을 생각하면 그래도 처음 92키로대비 5키로 감량한듯 일단 더 빼보는걸로. 이게 생활이 되야하는데 먹고싶은게 참많으니 뭐 어쩔수있나. 그래도 이번다이어트를 통해 다시 80키로대 안정권에 들어왔으니 계속 빼야겠음. 남은 이틀 더 빡시게 다이어트 해보겠음 2024. 5. 16.
다이어트 22일차 오늘 몸무게 86키로 골격근량 유지중임 체지방 잘타는중임 ㅋㅋㅋ 2024. 5. 10.
다이어트 16일차 오늘 광배 조지는데 몇일 쉬었다해서 그런가 진짜 잘먹었다 자극오진다 근데 이두는 겁나 하기 싫음. 2024. 5. 3.
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