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건강관리

다이어트 6일차

by 김쿠삼 2024. 4. 22.
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오늘 아침부터 일이 많아서
만들어놓은 스튜를 못챙겨먹음
점심엔 엄나무닭 밥은 안먹음

저녁메뉴는 프로틴땡길려다가 삼겹살이 너무 먹고싶어서
맛만봄.


저녁운동 월요일이니까 가슴 하는날
이제 95키로도 막 밀림.
110까지는 밀수있을거같음.
쥐어짜면.

꽉찬비는 되는거같은데 이제 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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