반응형 다이어트15 [ChatGPT]음식 사진으로 탄단지 분석하기 매번 다이어트하는데 탄단지 비율 신경쓰느라 이게 얼마나 들어있는지대략적으로라도 감잡기가 어려웠거든요 근데 챗지피티에다가 오늘 먹은 음식 사진 올리고 탄단지 분석해달라니까 식판에 있는 음식 다 판별해서탄단지 분석해주더라구요? 엄청 좋길래 여러분들에게 알려드리고자 글씁니다. 상세히 쓰는건 귀찮으니 챗지피티한테 매뉴얼 해달라고 했으니 아래 보시고 여러분도 한번 써보세요. ChatGPT로 탄단지 비율 바로 확인해보세요!혹시 오늘 드신 음식의 탄수화물, 단백질, 지방(탄단지) 비율이 궁금하셨나요?이제는 복잡한 계산 없이, 간단하게 ChatGPT와 함께 알아보세요! 음식 사진만 보내주시면, 자동으로 분석이 가능합니다.탄단지 분석, 왜 필요할까요?탄단지 비율은 건강한 식습관의 기본이에요.다이어트, 근육 증가, 체.. 2024. 11. 19. 다이어트 28일차 다이어트 28일차 몸무게 87.8 몇몇일 동안 약간의 폭식과 과식 술 야식등을 생각하면 그래도 처음 92키로대비 5키로 감량한듯 일단 더 빼보는걸로. 이게 생활이 되야하는데 먹고싶은게 참많으니 뭐 어쩔수있나. 그래도 이번다이어트를 통해 다시 80키로대 안정권에 들어왔으니 계속 빼야겠음. 남은 이틀 더 빡시게 다이어트 해보겠음 2024. 5. 16. 다이어트 22일차 오늘 몸무게 86키로 골격근량 유지중임 체지방 잘타는중임 ㅋㅋㅋ 2024. 5. 10. 다이어트 16일차 오늘 광배 조지는데 몇일 쉬었다해서 그런가 진짜 잘먹었다 자극오진다 근데 이두는 겁나 하기 싫음. 2024. 5. 3. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
